Im Eislaufhelme Test zeigt sich schnell ein Problem, das auf den ersten Blick nicht auffällt: Kaum ein Helm im Handel ist tatsächlich für Stürze auf Eis geprüft. Verkauft werden fast ausschließlich Skate- und Fahrradhelme, die zusätzlich als Eislaufhelm beworben werden, weil Bauart und Prüfnorm zu beiden Sportarten passen.
Das ist kein Etikettenschwindel, aber ein Unterschied, den du kennen solltest, bevor du kaufst. Welche Modelle sich für Kinder und Erwachsene eignen und worauf die Auswahl beim Kopfschutz ankommt, zeigt dir die folgende Bestenliste und der Ratgeber danach.
Wie bei jeder Kaufberatung gilt: Wir haben keine eigenen Aufpralltests durchgeführt, sondern werten Herstellerangaben, Prüfzertifikate und öffentlich zugängliche Normendaten aus.
Eislaufhelme Test: die besten Modelle im Vergleich
- Runde Schalenform, die den Hinterkopf mit abdeckt, genau die Stelle also, auf die der Sturz nach hinten auf dem Eis zuerst geht.
- Schale aus ABS über einem gepolsterten Innenkörper, gebaut für den Sturz auf harten Untergrund und ausdrücklich nicht für den Rasen.
- Höhe und Weite über ein Stellrädchen einstellbar, dazu eine Öffnung für den Zopf, was ihn ohne Umbau auf mehrere Köpfe passen lässt.
- Dreihundertvierzig Gramm in Größe S mit zwölf Belüftungsöffnungen, damit staut sich in der Eishalle keine Wärme unter der Schale.
- Abnehmbare Schaumstoffpolster, die sich nach einer verschwitzten Runde herausnehmen und einzeln auswaschen lassen, statt zu müffeln.
- Robuste Konstruktion: Unsere Ausrüstung ist aus erstklassigen Materialien gefertigt, um das tägliche Training und Wettkampfspiel zu ertragen
- Athletenorientiertes Design: Entwickelt, um die Leistung zu verbessern, sodass Athleten neue Höhen erreichen können
- Priorisierung der Sicherheit: Unsere Ausrüstung verfügt über fortschrittliche Sicherheitsmaßnahmen, um Athleten während des Gebrauchs zu schützen
- Maßgeschneiderte Anpassung: Wir bieten anpassbare Optionen, um die einzigartigen Bedürfnisse jedes Sportprogramms zu erfüllen
- Schulanpassung: Unser Team arbeitet mit Ihnen zusammen, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und bietet Anpassungsmöglichkeiten, um sich an das Branding Ihrer Schule anzupassen
- 【Robuster Schutz】- Der LUMDEER Skihelm kombiniert eine stabile PC-Außenschale mit einem hochdichten EPS-Innenfutter. Die harte Schale sorgt für starken Aufprallschutz und maximale Sicherheit. Weiches Kinnpolster und verstellbarer Riemen passen sich dem Kopf optimal an, bleiben auch bei langen Fahrten bequem und bieten stabilen Schutz.
- 【Effiziente Belüftung】- 8 Belüftungsöffnungen und Nackenschutz leiten Hitze und Feuchtigkeit ab, verhindern Beschlagen des Visiers und halten den Kopf warm, während kalter Wind draußen bleibt.
- 【Perfekte Anpassung & Individualität】- Skihelm verfügt hinten über ein präzises Einstellsystem, das sich optimal an verschiedene Kopfgrößen von Herren und Damen anpasst. Der Clip am hinteren Helmteil hält die Skibrille sicher und ist mit allen Modellen kompatibel, für ein individuelles und einzigartiges Ski-Setup.
- 【Abnehmbares, Warmes Innenfutter】- Innenfutter und Ohrpolster aus dichtem Velours sind weich, hautfreundlich und besonders warm im Winter. Die Netzstruktur leitet Feuchtigkeit schnell ab, sodass sie auch bei langen Fahrten trocken und komfortabel bleiben. Beide Teile lassen sich einzeln abnehmen, was Reinigung und saisonalen Wechsel erleichtert.
- 【Ihre beste Wahl】- Der LUMDEER Skihelm in modernem mattschwarzen Design vereint Sicherheit und Stil. Leicht und stoßfest ist er Ihre ideale Ausrüstung für Skifahren, Snowboarden oder andere Wintersport-Aktivitäten und bietet Ihnen gleichzeitig umfassenden Schutz und hohen Tragekomfort.
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- Erste Wahl für Skihelme: Die tadellose Passform des Kelvin II Skihelms und der OutdoorMaster Skibrille sorgt für ein nahtloses Erlebnis. Perfekt für Winterenthusiasten entwickelt, ist dieser Helm ein Muss für alle, die sich nach dem Nervenkitzel beim Skifahren, Skaten, Snowboarden und mehr sehnen.
- Erstklassiger Schutz: Dieser Helm schützt Ihren Kopf, wenn Sie mit Ihren Skiern oder Ihrem Snowboard den Berg hinuntercarven. Vollständig geformte ABS-Außenschale mit hochwertigem EPS-Schaum, um Sicherheit beim Aufprall zu gewährleisten
- Atmungsaktives Design: Die 14 Belüftungslöcher des Kelvin II Skihelms arbeiten harmonisch zusammen, um eine effektive Belüftung zu gewährleisten. Die speziell entwickelten Belüftungsöffnungen schützen Sie vor eisigem Wind.
- Verstellbare Passform: Das herausnehmbare Innenfutter, die Ohrenschützer und das weiche Kinnband des Snowboardhelms bieten kuschelige Wärme. Leicht und benutzerfreundlich, entlastet er den Kopf und sorgt für ein angenehmes Abenteuer im Schnee.
- Größenbestimmung: Um die richtige Helmgröße zu ermitteln, wickeln Sie ein Maßband um Ihren Kopf. Das Maßband sollte knapp über den Ohren liegen und den Kopfumfang waagerecht umschließen. Klein: 18,89-21,25 Zoll (48-54 cm), Mittel: 21,25-22,83 Zoll (54-58 cm), Groß: 22,83-24,41 Zoll (58-62 cm)
Welche Norm hinter einem Eislaufhelm wirklich steckt
Die entscheidende Prüfnorm für die meisten im Handel erhältlichen Eislaufhelme ist EN 1078, die Norm für Helme für Radfahrer sowie für Benutzer von Skateboards und Rollschuhen. Beim Prüfverfahren wird ein mit drei bis sechs Kilogramm beschwerter Prüfkopf aus etwa 1,5 Metern Höhe auf eine ebene Fläche fallen gelassen, bei einer Aufprallgeschwindigkeit von rund 19,5 km/h, dazu ein zweiter Test aus 1,1 Metern auf eine dachförmige Kante mit etwa 16,5 km/h. Die Spitzenbeschleunigung darf dabei 250 g nicht überschreiten, sonst besteht der Helm die Prüfung nicht.
Wichtig zu wissen: EN 1078 nennt Eislaufen nirgends namentlich. Geprüft wird für Rad, Skateboard und Rollschuh, nicht für die Reibungs- und Sturzverhältnisse auf einer Eisfläche. In der Praxis unterscheiden sich diese Stürze vor allem in der Rutschstrecke danach, ein Sturz auf Eis gleitet oft deutlich weiter als auf Asphalt, was für den Helm selbst aber kaum eine Rolle spielt, weil die Aufprallenergie im ersten Moment des Sturzes entsteht.
Was ein Eislaufhelm nicht leistet
Ein häufiges Missverständnis: Ein CE-Zeichen auf dem Helm bedeutet nicht automatisch, dass er für Eislaufen zertifiziert wurde. Das CE-Zeichen bestätigt nur, dass der Hersteller die Anforderungen der zugrunde liegenden Norm, meist EN 1078, erfüllt und dokumentiert hat. Es gibt aktuell keine eigenständige europäische Norm speziell für Eislaufhelme, weder für Eiskunstlauf noch für Eisschnelllauf oder Freizeit-Eislaufen. Wer also nach einem nach Eislauf-Norm zertifizierten Helm sucht, wird nichts finden, weil es diese Kategorie in der Normung schlicht nicht gibt.
Ein zweiter Punkt: Ein Helm schützt den Kopf bei einem Aufprall, er verhindert aber weder das Ausrutschen noch schützt er Handgelenke, Ellenbogen oder Knie, die beim Sturz auf Eis ebenfalls häufig betroffen sind. Wer ernsthaft Eiskunstlauf trainiert, sollte Helm und zusätzliche Protektoren als getrenntes Thema behandeln, nicht als eine Anschaffung.
Bauarten im Vergleich
| Bauart | Prüfnorm/Bauweise | Vorteil | Was es kostet |
|---|---|---|---|
| Skaterhelm (Hardshell) | EN 1078, ABS-Außenschale über EPS-Kern | Höhere Stoßfestigkeit, deckt Hinterkopf vollständig ab | Schwerer und weniger belüftet als ein Fahrradhelm |
| Fahrradhelm mit Zusatzpolster | EN 1078, In-Mold-Bauweise mit Belüftungsöffnungen | Leicht, gut belüftet, oft mit MIPS-Option erhältlich | Hinterkopf und Nacken oft weniger geschützt als beim Skaterhelm |
| Eishockeyhelm mit Gitter | Meist HECC oder CE nach Eishockeynorm | Gesichtsschutz durch Gitter, sehr robust | Deutlich schwerer, für reines Eislaufen überdimensioniert |
| Kinderhelm mit Größenanpassung | EN 1078, verstellbares Innenrad | Wächst über mehrere Kopfgrößen mit | Verstellmechanik kann bei starkem Verschleiß locker werden |
Kaufkriterien mit Zahlen
- Gewicht: 300 bis 400 Gramm in Kindergrößen, bis etwa 450 Gramm bei Erwachsenenhelmen mit Hardshell, alles darüber wird auf Dauer im Nacken spürbar.
- Prüfnorm: Achte auf die ausdrückliche Nennung von EN 1078 auf dem Etikett im Helminneren, nicht nur auf ein allgemeines CE-Symbol ohne Normangabe.
- Belüftung: 8 bis 14 Öffnungen sind bei den meisten Modellen üblich, wichtig ist vor allem die Anzahl im vorderen Bereich, wo Anstrengung am meisten Wärme erzeugt.
- Verstellbereich: Ein Verstellrädchen mit 4 bis 6 Zentimetern Spielraum lässt einen Kinderhelm über ein bis zwei Kopfgrößen mitwachsen.
- Passformprüfung: Der Helm darf sich beim Kopfschütteln nicht um mehr als etwa einen Zentimeter verschieben, das ist der einfachste Test im Laden.
Welcher Helm zu welchem Einsatz passt
Für gelegentliches Freizeit-Eislaufen reicht ein leichter Skaterhelm mit EN 1078 Zertifizierung völlig aus. Wer regelmäßig im Verein trainiert oder Sprünge übt, sollte zu einem Modell mit vollständiger Hinterkopfabdeckung greifen, weil genau diese Stelle beim Rücksturz auf dem Eis am häufigsten getroffen wird. Für Eishockey mit Körperkontakt und Pucks in der Luft ist ein spezieller Eishockeyhelm mit Gitter die richtige Wahl, ein normaler Skaterhelm bietet hier keinen ausreichenden Gesichtsschutz.
Für Erwachsene, die nur gelegentlich mit der Familie auf die öffentliche Eisbahn gehen, ist ein Helm oft mehr Vorsicht als Notwendigkeit, aus Sicht der Unfallstatistik aber trotzdem sinnvoll. Wer dagegen aktiv Pirouetten und Sprünge übt, sollte den Helm genauso selbstverständlich einpacken wie passende Eislaufschuhe, weil beide Ausrüstungsteile zusammen erst die nötige Stabilität und Sicherheit ergeben. Bei der Normung von Sportgeräten und Schutzausrüstung in Deutschland ist der zuständige Normenausschuss Sport aktiv, der Anforderungen an Sportanlagen und Sportgeräte laufend weiterentwickelt.
Ergänzend lohnt sich für das Techniktraining abseits der Eisfläche ein Slideboard für Eistraining, damit Balance und Bewegungsmuster schon vor dem ersten Sturz auf dem Eis sitzen. Direkt nach dem Training gehört außerdem passendes Eiskunstlauf Zubehör in die Tasche, von der Kufenpflege bis zum Ersatzband.
Häufige Fragen
Welche Eislaufhelme sind laut Test aktuell empfehlenswert?
Empfehlenswert sind Modelle mit ausdrücklicher EN 1078 Kennzeichnung, vollständiger Hinterkopfabdeckung und einem Gewicht unter 400 Gramm in Kindergrößen. Eine pauschale Testsieger-Empfehlung gibt es nicht, weil Kopfform und Einsatzzweck stark variieren.
Worauf muss ich beim Kauf eines Eislaufhelms achten?
Prüfe die Normangabe im Innenfutter, probiere den Helm mit Mütze darunter an, falls du bei Kälte draußen fährst, und achte auf einen Verstellbereich, der Wachstum bei Kindern abdeckt.
Kann ich einen normalen Fahrradhelm zum Eislaufen verwenden?
Ja, sofern er nach EN 1078 zertifiziert ist, gilt er auch für Skateboard- und Rollschuhnutzung und damit sinngemäß auch für Eislaufen. Achte aber auf ausreichende Hinterkopfabdeckung, die bei reinen Straßenradhelmen manchmal knapper ausfällt.
Wie lange hält ein Eislaufhelm, und wann muss ich ihn ersetzen?
Nach einem harten Sturz mit sichtbarer Delle oder Riss in der Schale sollte der Helm ausgetauscht werden, selbst wenn äußerlich nichts zu sehen ist, weil sich die Dämpfungsstruktur innen dauerhaft verformt haben kann. Ohne Sturz halten die meisten Schalen mehrere Saisons.
Gibt es rechtliche Vorgaben für Helme im Vereinssport?
Für Alltag und Freizeit besteht keine Helmpflicht beim Eislaufen. Vereine legen eigene Regeln fest, besonders für den Nachwuchs. Allgemein gilt für jeden verkauften Helm das Produktsicherheitsgesetz, das CE-Kennzeichnung und Grundanforderungen an die Sicherheit vorschreibt.
Wo finde ich Informationen zu Rückrufen bei Sicherheitsmängeln?
Sicherheitsrelevante Rückrufe von Helmen und anderer Schutzausrüstung werden im EU Safety Gate veröffentlicht. Ein Blick auf die Modellnummer vor dem Kauf schadet nicht, gerade bei sehr günstigen Angeboten ohne bekannten Hersteller.
Passt ein Eislaufhelm auch unter eine Mütze im Freien?
Bei den meisten Modellen mit verstellbarem Innenrad ist das möglich, solange die Mütze dünn und eng anliegend ist. Eine dicke Winterbeanie verändert die Passform spürbar und sollte vor dem eigentlichen Einsatz mit angezogener Mütze anprobiert werden, damit der Helm im Ernstfall nicht verrutscht.
